كما أن الأطعمة تتمايز فيما بينها، فيما يتعلق بتأثيرها على التركيز وعدم النسيان، كذلك المشروبات تتمايز أيضا، حيث يحتوى بعضها على مواد تساعد على نقل الموجات العصبية بين الخلايا، وأخرى تساعد فى نقل الأكسجين للنسج، وغيرها تساعد في قوة استبقاء المعلومة وسلامة الذاكرة.
ومن أهم المشروبات التي تستحق الذكر في هذا الباب:
تأتى القهوة فى مقدمة المشروبات التى تحسن الذاكرة والقدرة على التركيز بشكل سريع، كما أنها تساعد فى علاج مرضى فقدان الذاكرة على المستويين الطويل والقصير، أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التى تساعد في علاج فقدان الذاكرة بشكل سريع، وفقا لما ذكره موقع ” بولد سكاى”
وأثبتت الدراسات الحديثة أن تناول فنجانين من القهوة يوميا يخفض من النسيان لأكثر من 24 ساعة، لأن الكافيين يحتوي على مستويات عالية من النوربينفرين، وهو هرمون مهم في الدماغ يساعد على تخزين الذكريات، كما يجب عدم الإسراف فى تناول القهوة للحفاظ على صحة المعدة والقلب والجسم بصفة عامة.
