يعد ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، محفزا لتكوين الترسبات في الاوعية الدموية والشرايين. مما قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية، والسكتة الدماغية. وهو ما يتطلب من مرضى الكوليسترول ضرورة الاهتمام بنظامهم الغذائي ونمط حياتهم من اجل حماية صحة القلب والشرايين.
علاج انسداد الشرايين
يعتبر من الصعب إزالة الترسبات من جدران الشرايين بدون استخدام علاج جائر. ولكن يمكن اتباع بعض الإجراءات البسيطة من اجل منع تكون البلاك وتطوره في المستقبل. ومن اهم تلك الإجراءات:
- ممارسة النشاط البدني مثل رياضة المشي
- فقدان الوزن الزائد
- التوقف عن التدخين
- اتباع نظام غذائي صحي
أطعمة تساعد على تنظيف الشرايين والاوعية الدموية
1ـ الشوفان
2ـ الفاصوليا
3ـ التوت
4ـ الأسماك
5ـ الطماطم
6ـ البصل
7ـ المكسرات
8ـ الفواكه الحمضية
9ـ بذور الكتان
