الثوم من أقوى المضادات الحيوية المتوافرة في كل بيت، إذ يساعد تناول الثوم على الريق على قتل البكتيريا الضارة، وتخليص الجسم منها والحفاظ على صحتك العامة، كما أنه يساعد أيضاً على علاج نزلات البرد، والإنفلونزا من خلال تقوية الجهاز المناعي لدى الكبار والصغار.
احذر.. تناول العشاء في هذا التوقيت قد يؤدي للوفاة
وإليك فوائد بلع الثوم على الريق:
1ـ يساعد الثوم على خفض ضغط الدم بشكل طبيعي في مرضى ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى ذلك فقد ثبتت فعاليته في تحفيز الدورة الدموية، والمساهمة في علاج مشاكل القلب، وتحسين كفاءة الكبد، وتنظيم حركة المثانة.
2ـ إذا كنت تتساءل عن فوائد بلع الثوم على الريق للتخسيس، فهو يساهم أيضاً في خسارة الوزن، ويعد الثوم أحد أقوى الأطعمة التي تساعد على التخلص من السموم وطردها خارج الجسم.
3ـ قد يساعد الثوم على الوقاية من أمراض مثل: التيفوس، والداء السكري (بالإنجليزية: Diabetes)، والاكتئاب، وبعض أنواع السرطان.
أفضل الطرق الطبيعية لتنظيف شرايين جسمك من الدهون المتراكمة
4ـ يساعد الثوم أيضاً على علاج مشاكل الصلع؛ لاحتوائه على مادة الأليسين (بالإنجليزية: Allicin)؛ فهو يعمل كمضاد حيوي له قدرة عالية على تخليص فروة الرأس من السموم المتراكمة عليها وحمايتها من الجفاف.
5ـ يدخل الثوم أيضاً في علاج التهاب الأذن، كما يعالج الالتهابات المهبلية، وأمراض ارتفاع ضغط الدم لدى الحوامل، لكن من الضروري استشارة الطبيب قبل ذلك.
6ـ يساعد تناول الثوم على الريق أيضاً على تحسين وظائف الجهاز المناعي، وتحفيز الخلايا المناعية في الجسم لمقاومة الأجسام الغريبة.
7ـ يعد الثوم عامل مضاد للأكسدة لذا من فوائد الثوم على الريق أنه يساهم في حماية الجسم والحفاظ على صحته، ويقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
